缺乏维生素b2要吃什么好？

维生素b2缺乏的话，身体是会出现很多的异常，一般缺乏维生素b2的话是会引起口腔疾病，比如口腔溃疡，口角炎，嘴唇泛红等等，严重的是会出现全身皮肤溃疡，女性的话会出现阴道疾病，所以发现缺乏维生素b2的话，要及时的补充，可以吃一些动物的肝脏，比如鸡肝，牛肝，鸡蛋，香菇，小麦等等，如果效果不是很好的话，可以适当的补充维生素b2的药剂进行补充，效果是很好的，平常要做到不挑食，合理的膳食，这样是可以缓解症状。