月经每个月都提前正常吗？如何饮食护理？

月经一般是固定的天数，一个月左右，由于每个人的身体素质、饮食规律等不同，也会导致月经天数有一定的差别。如果超过或者少于一个月固定的天数，都是正常现象，如果月经每个月都提前，而且每个月的经期都是固定的，这是正常现象不用过于担心，如果不是要去医院检查确诊，及时治疗。平时多注意饮食不要吃辛辣的食物，多吃些热的食物。