很多女性到了一定的年龄就会出现皮肤松弛的现象,这是因为随着年龄的增加皮肤新陈代谢的速度变慢,还有平常生活中不良的作息规律和饮食习惯,平时又不注意保养,外界环境的影响导致皮肤松弛。平时要多补充水分,多吃一些高钙高蛋白的食物补充营养,多吃一些猪蹄补充胶原蛋白促进皮肤的新陈代谢,平时外出做好防护措施,多吃蔬菜和水果补充营养元素。
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