怎么才能让心情好起来呢？

心情不好平时可以经常听音乐，这样能帮助分泌出身体中的激素，对调节心情不好会有一定的帮助，另外就是建议心情不好的时候可以去泡热水澡，泡澡的时候能帮助很好的舒缓身体的神经，这样对调节身心也会有好处，另外就是也可以经常吃去散心或者是旅游，这样能帮助让身体和心灵释放压力，对调理心情也会有好处，除此之外就是平时要有乐观的态度，这样才能保持心情愉快。