人流后应该休息多长时间才能调理好呢？

姐姐最近怀孕了，但是姐姐刚刚一年之前生了孩子所以不想要就做了人流，听人说做人流对身体伤害很大，请问做人流后需要休息多长时间呢？

人流之后至少需要休息一个月的时间，因为人流之后女性的身体会有伤害，所以要有一个月的时间来调理，在人流时候不要喝酒或者是吃辛辣刺激的食物，这样才能很好地帮助调理身体，另外就是建议平时也可以多吃高蛋白的食物，比如豆制品或者是鲫鱼汤，这样才能让很快的修复身体机能，让身体快速的恢复，除此之外就是在人流之后也要注意做一些适当的运动。