经常吃水果沙拉会胖吗

想吃水果沙拉了，非常想吃，但是听朋友说吃水果沙拉会胖这是真的吗？谁能告诉我呀，吃水果沙拉真的会胖吗？，如果会胖的话我就不吃了

虽然说吃水果不会胖，而且对人体还有好处，但是吃水果沙拉也是有可能会胖的，其实直接吃水果比吃水果沙拉要健康得多，沙拉酱里有还有很多热量，吃多了还是会容易导致肥胖的，沙拉酱里含有大量的脂肪和胆固醇，可以不要放沙拉酱或者少放沙拉酱，可以，用少许的蜂蜜撒上点葡萄干代替的，我好像听说过吃一瓶沙拉酱相当于喝半桶油的说法，对人的身体还是不好的，所以说建议还是不要吃太多的水果沙拉，可以适量的吃，吃多了对人体是没有好处的。