很多女性朋友在每月来大姨妈的时候总会出现各种各样的不适,有些人会痛经,有些人会腰酸背痛,但是这些都可以通过平时的调理来改变,所以不必去做针灸,而且做针灸对月经不适只是一时的。建议平时肚子疼、腰酸的时候适当的按摩腹部,同时还需要注意个人饮食禁忌,一定不能吃生冷、辛辣等刺激性的食物和饮品,除此之外还需要注意不能太过激烈的做运动。
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