怎样才能使头发变黑啊？

使头发变黑可以在平日多吃一些核桃和黑芝麻，黑芝麻含有大量的黑色素，它可以帮助细胞的生成，促进新细胞的生长，也可以激发络氨酸酶的活性，促进黑色素的生长，将黑芝麻和核桃下锅煮粥，连续食用，可以看到白发会变黑，也可以将芝麻与核桃炒熟后，再拌上白糖，每天起床后食用，如果能够坚持每天食用，就会达到想要的黑发效果。