我生过一个孩子，在孩子出生后我也觉得的到我的阴道一直很是松驰，因此要想根据一些方式 来紧一下自身的阴道内，有些人帮我强烈推荐缩阴球，我想问一下缩阴球确实有什么用？

缩阴球的应用也是需要一段時间才会出现实际效果出現的，并且缩阴球要有实际效果得话是要根据由浅入深的开展一些健身运动来进行的，因此务必要长期性的坚持不懈，在应用的前期可能会觉得到人体一些难受，可是要是长期性坚持不懈出来便会有一定实际效果，在应用缩阴球的期内也不必过多的开展夫妻性生活，要保证合理安排时间。缩阴的方法实际上有很多种多样，主要是要挑选对身心健康合理的，能够多做一些缩阴运动来做到私密紧致的实际效果。