我晚上睡觉之前必须要泡泡脚，要不然就睡不踏实。我看到一家超市卖的有足浴盆，如果天天使用它泡脚能起到什么样的效果呢？
大众养生网小编解答：
足浴通常带有按摩和震动的功能，是一种具有保健养生效果的泡脚产品，如果经常用来泡脚，对脚部的穴位等有很大的好处，可以促进血液循环，达到通气活血的作用，可以减轻身体各部位的疲劳感，从而使全身肌肉、骨骼等得到放松，还可以改善手脚冰凉的症状。但是要注意使用足浴盆泡脚时，水温要控制在室温的水平，否则会对身体造成一定的伤害。
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