可能是工作太累的缘故，我觉得最近一段时间女朋友的脸色非常的苍白，每天看起来非常的累。后来医生说是气血两虚造成的，请问这种情况应该吃些什么来补补呢？
大众养生网小编解答：
出现气血两虚的情况，如果吃药调理的话，可以服用一些乌鸡白凤丸等中药进行调理，还可以在平时的饮食上多加注意，如红枣、甲鱼、鲫鱼、猪肝、鸭血、花生、核桃、乌鸡、枸杞、莲子、阿胶等都是补气补血的上品，平时可以多吃些，可以煮粥，也可以煲汤，红枣莲子粥、甲鱼汤、鲫鱼汤、当归枸杞汤等，坚持服用一段时间，就会让人气色好起来。
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