喝酒之前吃什么食物解酒效果好呢？

我现在是刚大学毕业的，有很多的时间都是跟人家在外面喝酒了，可是最近一直都是吃很多的食物还是会喝醉的，吃什么解酒呢？

平时喝醉的主要原因，就是一次性的摄入过多的酒精，肝脏不能及时的分解和消化，对大脑的一种麻醉性的表现。所以平时在喝酒之前应该注意多补充一些食物，尤其是可以加速分解酒精的食物是最好的。可以多喝一些酸奶，刺激胃粘膜的分泌，在加速胃肠的蠕动，酒精进入身体之后会迅速的被分解，所以就不会有醉酒的情况发生了，喝酒的时候千万是不要一次性的喝太多。