怎么按摩腹部呢？

最近这段时间我肚子上有很多赘肉，尤其是在我生完孩子之后就有了，令我非常的困扰，听人说按摩可以减负不着肉，怎么按摩腹部呢？

要做腹部按摩的话，首先要选好穴位，可以选择章门穴，腹哀穴，归来穴等，如果无法正确找到穴位的话，可以去专业的中医按摩店，让中医师给你进行按摩，一般情况下按摩的时候要注意，用手掌或者叠拿，先从中间然后往两边推，要注意控制力道，或者用顺时针和逆时针方向各旋转。按摩腹部穴道进行减肥是有一定功效的，但是要注意坚持，每天都要做，或者可以搭配一些精油，效果会更好。