腰痛一般吃什么食物好？

从描述来看，这个属于产后腰痛，产后腰痛的原因有很多，危害也比较大，建议最好去医院检查一下原因然后对症处理。生活中出现了腰痛，大多数都是由于气血不足引起的，一般在饮食上选择吃一些补血益气的食物，常见的有黑米、红枣、石榴、肉类、动物的肝脏、蛋白质类等等，同时还可以在炖汤的时候加入一些人参、当归之类的补血益气的中药材。