我现在才30几岁,但是不知道为什么我的白头发就非常多了,显得我非常老,所以我就想请问一下吃黑豆能够帮助治白发吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:青年或中年人出现过多的白发是不正常的,最主要的原因是因为身体缺乏铜元素,才导致头发中的黑色素过少,白发现象会非常严重,还有人因为精神压力过大或者生活压力过大,也会导致白发的出现,吃黑豆对治疗白发很有效果,因为黑豆中含有丰富的黑色素,还可以多吃一些黑芝麻、黑枣等食物,也要注意增加身体中的维生素B的含量。
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