我有大肠湿热的问题怎么办啊？

我大便的时候总是沾到马桶上面，去问过医生之后说我是大肠湿热的问题比较严重，有没有什么办法可以缓解大肠湿热的问题啊？

大肠湿热的时候一般是可以通过排湿的方式进行缓解的，比较好的办法就是从饮食上多吃一些可以排湿的食物，比如说是红豆薏米粥，这是有着比较好的排湿的效果的，但是要注意其中是不可以放稻米的，稻米是属于湿性的，如果经常吃的话就会容易加重自己的湿热的问题，同时要注意多吃一些清淡的食物，像是辛辣刺激性的东西一定要注意尽量是少吃或者是不吃。