我以前心脏就不是特别的好，然后我的医生跟我说让我在夏季的时候要注意保养自己的心脏这样才能够在一年四季中都处于一个比较良好的状态。应该怎么进行？
大众养生网小编解答：
夏季是保养心脏比较好的季节，你要注意自己的心脏状况，做一些保养心脏的体操，可以适当做一些瑜伽，这样可以按摩你的心脏，也可以多做一些有氧运动，但是不要做得太剧烈，否则会给心脏带来很大的负担，尤其是在高温的环境下，千万不要做繁重的体力活。一旦心脏出现不适，要尽快到医院进行治疗，以免出现更危险的情况或其他并发症。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 竹叶心有什么功效？
玛丽在隔壁问#今年40岁了，我家住在上海是一名工人，家里还算富裕，平时的时候闲着没事干就会喜欢喝一些东西，请问竹叶心泡水他有什么样的功效和作用？大众养生网小编解
-
问 鹿心血的功效与作用是什么啊？
夜染、繁华处问#你好，请问鹿心血的功效与作用是什么啊？我奶奶今天神秘兮兮的拿了一堆东西，跟我说是鹿心血，让我吃了它们，可是我不敢吃啊。大众养生网小编解答：你好，
-
问 灯心草有什么功效应该怎么吃好呢？
孤独是情调//问#最近去超市买花茶的时候看见有一种茶叫灯心草，以前还从来都没有听说过这种花茶，请问灯心草怎么吃呢？吃了有什么用？大众养生网小编解答：灯心草是一种
-
问 鹿心的功效与作用有哪些？
鹿心即是梅花鹿的心脏，含有丰富的蛋白质和氨基酸，微量元素和矿物质等活性成分，丰富的营养物质极易被人体吸收利用具有增强人体新陈代谢，改善心脑血管和神经系统的功能。
-
问 猪心肺怎么做好吃？有营养吗？
玫瑰與貓迷问#我妈时常给我打电话说让我多吃一些动物内脏，对身体有好处。今天我就买了猪心肺，可是却不知道怎么做才好吃，它吃了到底有什么营养？大众养生网小编解答：猪
-
问 心脏供血不足能通过治疗治好吗？
心脏供血不足是可以进行一定的调节与缓解的，首先建议查看心脏供血的特点，一是需要身体的充足血液供应，可以查看是否是因为贫血引发的问题，建议可以对身体进行补血，吃一
相关文章
- 最养女人的8种健康零食2426阅读
- 这10种蔬菜最养肝2962阅读
- 让心静静养生15690阅读
- 从佛家心境看养生2982阅读
- 音乐能养生更能养心9919阅读
- 心净则一切净“平和”养生16998阅读
- 养心-心理平衡的重要方法1093阅读
- 在音乐中品茶养心19302阅读
- 佛家养生之静坐调心16796阅读
- 佛家养生养心之平常心16425阅读
- 佛家养心之做本分事5231阅读
- 养心以慈悲为怀6005阅读
- 肝火旺盛怎么调理13243阅读
- 养生先养心-养心的文化7857阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？9102
- 便秘怎么办18210
- 揭秘日本女人的性爱技巧13483
- 瞬间女人什么感觉？17089
- 男人吃六种食物永远“雄起”2072
- 女人身体8个部位越丑越健康7162
- 精液对女人的11个好处13693
- 口交你不可不知的五大事实13600
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢18135
- 10种私密催情食物 堪比春药9596