中医治疗失眠症有效吗？

中医治疗确实会有比较好的效果，但是要坚持下去因为中医虽然说它的效果比较好，但是它需要的时间也非常的潮，如果不能够长期坚持的话最后还是不会收到良好的效果反而会浪费精力和物力。所以一旦开始中医治疗就要严格地按照医生给开的方案进行治疗。在治疗期间应该注意自己的饮食。在睡眠之前可以听一段舒缓的音乐，不要在脑子里面想过多的事情放松自己的精神状态。