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自从看了养生频道以后，我决定做一名素食主义者，但是我很想知道，吃素食，吃什么会不缺乏营养呢？素食主义者吃什么呢？
首先不要吃燥热辛辣刺激的食物，其次忌热性油腻食物，还有一些食物是发物，如狗肉、羊肉、海蟹等，都会加重高泌乳素血症。要通过饮食调理，可以多吃一些水果、菌类、蔬菜、
促甲状腺激素偏低对于身体的影响是比较大的，甲状腺激素偏低是一种内分泌方面的疾病，如果偏低的现象就说明内分泌失调了，所以说对于身体的危害是比较大，促甲状腺激素偏低
抑制雄性激素分泌的最佳方式就是是找中医调理，饮食方面可以多吃豆腐、木瓜、牛奶等食物。无论男女体内都有一定量的雄激素，女性体内的雄激素大多是通过肾上腺皮质分泌的，
甲壳素是一种天然的动物性食物纤维，这种天然的东西一般都是不会具有副作用的，因此是可以放心的服用的，同时甲壳素还具有去油脂的作用，对于减肥人士是一种不错的药物，但
这类含有维生素b2的水果还是非常多的，最多的就是橘子了。除橘子外，数个香蕉中维生素b2的含量最高。除了这两种水果，葡萄、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、山楂等等，这些
梦正在实现问#我现在刚怀孕三个多月了，医生说我要多食用一些含有维生素B1的食物，有利于宝宝的健康，于是我想知道有哪些食物是富含维生素B1的呢？大众养生网小编解答
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？