我的胸部松软而且下垂怎么办啊？

要注意平时不要过久的不穿内衣，除了睡觉的时候最好是穿上内衣，要不然就是会容易造成自己的胸部下垂的情况，如果是想要缓解的话建议是用两只手掌合紧，两只手使劲按压的时候自己的胸部就会一直拉紧，这样的话对于自己的胸部有着比较好的锻炼的作用。同时应该要注意十八岁之后就应该选择带有钢圈的内衣了，这是可以防止自己的乳房下垂的，同时经常对乳房进行按摩。