突然绞痛是什么原因导致的呢？

出现突然的绞痛情况极有可能是因为过度的劳累而引发脚部抽筋出现的疼痛，所以平时生活中要适当的注意休息避免操劳过度，运动的时候也要注意控制好运动量做好热身运动，防止出现肌肉拉伤等之类的情况。此外也要注意好关节的防护避免导致关节炎上之类的情况，平时的饮食要注意多吃一些具有优质蛋白质的东西。除此之外还可以进行一些针灸或者按摩，刺激疼痛处穴位。