喝什么茶瘦腿效果好？

我从小喜欢跑步，可能就是因为这样我的身材一直都保持得比较好。但是有点令我头疼的，那就是我的腿有点粗。我看报纸知道有些茶水可以帮助瘦腿。请问，喝什么茶瘦腿效果好？

你好，其实真正能够帮助我们有效瘦腿的茶水还是比较多的，而最为常见同时效果也不错的就有三叶茶。所谓三叶茶，其实就是指用三种叶子泡的茶，而这里的三叶一般是指新鲜的丝瓜叶子、苦瓜的叶子以及荷花的叶子。而在量的上面也是有一定的要求的，这里需要各准备这三种叶子三十克左右，然后就放入到一个器具之中，文火煎汤后服用，一般要求的是每天坚持服用，这样瘦腿的效果是最好的。