头发长得快,是很简单的,平常洗头的时候,要注意勤换洗发水,不要总用一个牌子的,经常用一些木质的梳子或牛角的梳子来梳头,最好不要用塑料的梳子,经常做一下脑袋的按摩,经常性得多洗头发,保持清洁卫生,要多吃一些个有营养的食物,不要偏食,可以多吃一些蛋白质的东西,比如肉类,肝,蛋白质物品,黄豆类的东西,一些含钙的食物,还有多吃一些鱼类,多吃一些蔬菜,忌烟酒,少吃辛辣油腻的东西,这样头发慢慢的就会长长了。
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