油性肤质的人分泌的油脂就比较多,这时候头发根部就很容易接触到油脂,从而使整根的头发都变油。很多油性皮肤的人不止是头发出油,脸上也很容易长粉刺,油性头发的人建议最好是少吃一些含油量高的食物,比如油炸食物。尽可能的可以食物一些水果,含水量高的水果和蔬菜,多补充体内的水分,这样子有助于皮脂腺分泌油脂。建议每天洗头发,洗发的同时做一下头部按摩。
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