夏季应该要吃什么水果来减肥?

夏天比较适合吃的水果是西瓜，西瓜跟平常喝的水或者饮料都不一样，因为西瓜可以很快的补充身体所需的水分，而且西瓜中含有很多有益身体健康的活性成分，对脸部的美容有很好的作用，比如氨基酸，而且特别容易被皮肤吸收，脸上出现的一些问题都会得到很好的缓解。柠檬中还含有丰富的维生素，能很好的促进身体的新陈代谢，使脸上的毛孔迅速收缩。