孕妇吃话梅的好处是什么？

如果孕妇在怀孕期间经常吐的话吃话梅是可以止吐的，梅子中所含的油脂非常的低，钠的含量也很低而且里面是不含有胆固醇的，但是含有丰富的纤维质，钙，钾和维生素，孕妇吃了之后不但可以开胃还可以止吐。一般在怀孕两到三个月的时候，是胎儿生长骨骼的阶段，期间需要大量的钙还必须要有酸性物质的参与，因此话梅不但可以补充钙，还让胎儿发育的更好。