怎样食疗防皮肤病啊？

生活中如果我们忽略很多饮食的小细节，不去注意，重视，就会的许多类似于青春痘等各种皮肤疾病，影响我们的美丽的美丽。那么，怎样食疗防皮肤病啊？

食疗防皮肤病，我们可以在早晨起床之后喝一大杯温的蜂蜜水，已达到清热，解毒，润燥等的效用，对于预防青春痘的皮肤病会有一定的好处。其次，我们要多吃些水果来降火，如梨子，香蕉，苦瓜，番茄等，同时多饮食蔬菜有助于我们补充维生素，尤其是维生素A和维生素B,对预防皮肤病效果也是很不错的。特别注意在生活中要少吃油腻及辛辣的食物，它们会强烈刺激到我们的皮肤，爱美的女性们要注意哦。