如何喝茶健康啊？

平时总会有喜欢喝茶的习惯，就像是吃饭一样。有些时候去出差别的什么可以不带，但是茶杯和茶叶是必不可少的。但是我最近开始有顾虑了。如何喝茶健康啊？

实际上喝茶也是有瘾的，就和有些人喜欢抽烟是一个道理。很多的人虽然喜欢喝茶，但是一些细节很不注意，这样不仅对人体没多大的好处，还会带来一些损伤的。喝茶不可以用冷水或者是没有完全煮沸的水去泡茶。因为我们随买来的茶叶当中或多或少的有一些细菌的。要是真的用冷水很容易把那些病菌喝到体内。也同样影响茶的口感和品味。除此以外就是不要浪费了。茶叶泡三到五次是最理想的。