经期多少天才算是正常呢？

月经周期一般都是在28天左右来一次的，每次月经存在的时间是5天左右，所以在5天附近浮动的话都是比较正常的表现，现在是生活压力比较大的话，也是会影响正常的月经周期的，三天左右结束也是比较正常的表现，平时应该注意不要生活压力太大，适当的调整自己的生活作息，平时饮食的时候少吃一些刺激的食物才好，保证健康的睡眠时间，适当的吃一些补血的食物，可以吃桂圆。