怎样喝绿茶才健康呢？

我是一个办公室的白领，有很多的时间都是面对着电脑的，最近脸上痘痘很多，听说喝绿茶的话是可以缓解辐射的，不知道怎么喝绿茶才好呢？

绿茶，平时饮用的时候喝的比较多的也是比较常见的一种茶，里面含有的茶多酚可以一直硝酸盐物质的形成的，所以抗癌的效果是不错的，同时这是一种偏向于碱性的饮料，所以多喝一些的话，是可以预防多种癌症疾病的出现的，平时寒性体质的人最好是不要多喝的，会引起一些腹泻甚至是肚子疼痛的表现。绿茶还可以抗击电脑的辐射。所以是白领阶层不可缺少的一种茶类饮料。