怎么瘦脸又简单又有效还没有副作用呢？

长期的饮食不注意，吃了很多的油腻的食物就会使得脸部发胖，发胖严重的话是会造成很多的不健康的疾病出现的，尤其是会出现一些高血压的疾病发生，所以减肥是比较重要的，可以选择按摩的方法进行面部的减肥，这是比较健康的一种，尤其是在晚上睡觉之前减肥效果比较明显，还可以按摩面部的一些穴位刺激血液循环的进行，促进脂肪的燃烧也会有效果的。