头发毛躁的话,此时是比较容易进行护理的,因为此时只要坚持良好的生活习惯,同时要注意多休息,要注意根据个人的发质来选择适合的护发产品,在洗头之后也要属于护发素等来进行护发,平时的饮食也要注意不可吃辛辣的食物的,要注意多吃一些滋养润发的食物,要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物,要防止出现饮食营养不良的症状,也要避免紫外线的伤害。
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