吃什么能提高新陈代谢呢？

孩子新陈代谢慢，饮食不够合理，都与体质有很大关系，体质比较弱的人新陈代谢比较慢。最好带孩子到医院做一个系统全面的检查，在医生的建议下，合理使用一些药物来调节新陈代谢。另外在饮食上也要注意，让孩子多吃一些清淡的食物，少吃零食。尤其在吃饭前最好不要吃零食或者甜食，让孩子多喝一些白开水。另外，除了在饮食上需要注意以外，更需要注意的是，可以让孩子多运动运动。