最有营养的食物有哪些呢？

婆婆最近刚做了手术，临出院的时候医生嘱咐，多吃一些含有营养的食物。最有营养食物有哪些呢？怎么吃对手术病人最好呢？

有营养的食物有很多，比如鸡蛋，瘦肉，豆制品，牛奶，新鲜水果，蔬菜等等。对于手术病人，最好在手术初期的时候，多吃一些流食，比如多喝一些牛奶，小米粥，应该以好消化，有营养为主。等手术病人病情稳定后，可以多吃一些鸡蛋，山药，莲子，新鲜水果，蔬菜。一定不要吃太油腻的东西，生冷的食物也不要吃。在手术后，最好煲汤比较有营养，容易使病人尽快吸收，需要注意的是任何有营养东西都不要吃太多，要适可而止。