夏天是减肥的好季节,在平时的生活中,多吃一些水果,可以有效的帮助减肥,草莓是一种非常美味的瘦身水果,含有丰富的纤维和果酸,能有效的帮助肠胃吸收,起到燃烧脂肪的作用,能够帮助身体排毒,李子的热量很低,富含丰富的膳食纤维,维生素C含量也很丰富,是一种很好的减肥水果,西瓜食用后有很好的利尿效果,有一定的减肥功效。
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