清肺解毒的食物有哪些呢?

关键词:清肺吃什么饮食调节怎么调节

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近总是会觉得心情十分的烦躁,还有因为我常常吸烟的关系,但是最近吸烟也让我很烦躁,肺部也不舒服,请问有什么食物可以清肺解毒吗?

    大众养生网小编解答:
    清肺解毒,建议吃以下几种食物,建议吃山药,因为山药中含有大量的植物粘液蛋白,以及维生素,可以帮助吸收体内大量的毒素,达到清肺的目的。第二个是建议可以吃一些银耳,银耳比较温和,可以补肺气,而且比较温和,不会对肠胃造成伤害,但是可以促进排便,促进身体排毒,还有白萝卜,白萝卜可以帮助呼吸的时候,排出肺里大量的重金属。

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