最近听到好多的老年人因为癌症而去世了，现在的空气这么差我很担心自己以后会不会也这样，我很想知道有没有防治癌症的药膳方法？
大众养生网小编解答：
出现癌症的现象是一个非常复杂的过程，除了生活环境的关系外，人体自身的营养也与营养方面有很大的关系，对于日常生活中注重饮食也是预防癌症的一个非常重要的方面，平时生活中可以多吃一些绿色的食物，少吃一些烧烤、麻辣烫之类的食物，生活中水果是防癌必不可少的食物，最好的方法就是自己做饭，其次是生活方式，每天早上十点以后锻炼，下午太阳下山之前锻炼。
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