如何延缓性衰老呢？

性衰老使人体的正常表现，随着年龄的增长，人的各个器官都会发生衰老现象，包括生殖器官。但是如果要是在性生活上面引起注意，可以有效的起到延缓衰老的作用。平时最好要多注意锻炼，身体健康是一切的本钱。要多注意营养，尤其要多吃一些含有丰富蛋白质和维生素的食物，要保持心理健康，有愉悦的心情，也会延缓性衰老。另外夫妻间性生活最好有规律，不要过度，要有良好的生活习惯。