如何防痔疮啊？

痔疮的治疗首先要保持大便通畅，吃东西容易消化、少吃不易消化的食物。饮食应粗细搭配，少喝一些浓茶、咖啡、酒类及少吃醒辣食物，以减少对肛管的刺激。方便后要温水洗浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏进行涂抹。同时生活要有规律，多进行体育锻炼，体育运动能够促进血液循环。日常饮食中宜多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，防止便秘，便秘是生痔疮的前兆。养成定期排便的习惯，保持下身卫生干净也相当重要。平时多注意个人卫生，那些奇怪的疾病也就远离我们了。