如何缓解办公室春困？有什么方法？

由于春季特殊的天气等因素，所以人们很容易出现春困的现象，这时就要注意尽快安排合理的食谱，要经常熬制鸡汤等滋补食物，也要多吃蔬菜水果等。平时可以在办公桌上放一些花卉植物，清新的环境可以提高精神。缓解春困还可以通过增强运动的方式实现，可以多练习太极拳等一类的有氧活动，以提高机体和大脑的供氧，改善抵抗能力有利于使机体充满活力。