如何保肝护心呢？

我的父亲是糖尿病，一直以来心脏也不太好，因为脾气不好肝火旺盛，所以经常是大小病不断。我很想知道在平时应该如何保肝护心呢？

要想做到合理的保肝护心，首先在饮食上要注意，养肝要多吃一些蔬菜水果，尤其是绿色的蔬菜水果，都可以起到养肝护肝的作用。可以脱吃一些豆制品，比如豆腐，腐竹。海鲜之类的东西，可以能增强人体的免疫能力，能极大地修复破坏的组织细胞，所以在平时要多吃一些海鲜之类的东西，另外，含钾丰富的食物，也可以起到养肝护肝的作用，在平时饮茶方面，可以多喝一些绿茶，对心，肝有很大的好处。保持良好的心态，要有愉悦的心情。