明星减肥秘诀有什么？

明星的减肥秘诀有很多，但是很多都不是非常好，他们经常会采用节食，或者吸脂，大量运动等，不仅有的资金耗费比较大，而且对于身体有一定的伤害，而你对于身材的要求也不必像明星那样那么严格。建议你平时要注意饮食，每天早上空腹喝一杯白开水，能够清理肠胃，一定要吃早饭，午饭可以吃饱，晚餐少吃，注意脂肪和热量，平时要多做一些运动，就好了。