美白护肤小知识有哪些？

下次要有高温，所以皮肤会有晒黑的情况，风吹日晒，对于皮肤的伤害是很大的，会有晒黑和皮肤干裂的情况，所以关键是要做好补水和美白工作。每天都要多喝水，最好是喝白开水，晚上一定要睡好觉，夜间需要修复损伤的细胞，白天不管是在室内还是户外，都要涂抹一些防晒霜和隔离霜。平时可以多吃一些蔬菜水果，能够淡化黑色素，银耳，蜜蜂等食物也可以滋润肌肤，还要注意做好面部清洁工作。