养肺护肺的方法有哪些？

养肺护肺的方法建议是可以采用运动的方法来进行调节和缓解的，体育锻炼对于肺部是非常的中药的，尤其是可以进行气功，深呼吸的联系，还有可以进行长时间的运动情况，比如长跑，游泳等有氧运动。还有可以使用拍肺功的方法来进行练习的，每天睡前，用手掌对于胸部开始，从上到下轻轻的拍打，然后在此期间持续呼吸，以及建议不要吸烟，也要远离二手烟。