戒烟综合征的症状有哪些呢？

戒烟综合征主要会表现为一下几种情况，第一个是会表现为长期的口渴的情况，建议要平时经常喝水，也有助于消除身体毒素。第二个是会常常都感到嗜睡的情况，因为吸烟含有提神的作用，但是吸烟会让人变得更加的精神处于松弛的状态，所以如果戒烟的话，也会导致出现失眠的情况，建议可以通过喝牛奶来进行调节。还有便秘的情况出现，可以多吃一些新鲜的蔬菜。