孕妇在怀孕期间如何保持好身材？

孕妇在怀孕期间也是可以进行合理的运动的，比如说可以在每天吃完饭之后散步半个小时，以及可以进行一些举重，举哑铃的练习。第二个是经常对于身体进行按摩，按摩可以帮助消除身体的肌肉酸痛和几张的情况，并且帮助消除身体水肿的情况，第三个是可以进行一些瑜伽的练习，但是应该是使用孕妇专用的瑜伽动作，以及最好是等到胎儿稳定了在进行身材的维持。