建议可以闻一些清凉的花香,可以帮助缓解身体的疲劳,达到精神上神经气爽的感觉,并且可以对于紧张的神经来帮助松弛的,可以使用橘子香味,或者是柠檬香味,以及可以闻一些玫瑰花香湖综合室薰衣草花香,可以帮助缓解精神上的紧张的状态,以及帮助增加身体的睡眠情况,帮助缓解失眠的情况,但是建议不要闻一些刺激性的香味,会使人变得更加的烦躁。
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