普洱茶膏应该怎么喝？

感觉自己的脸色非常的不好很黄，而且感觉肠胃也是非常不好的样子，精神状态很差，朋友推荐我喝普洱茶膏请问这个应该要怎么喝？

一般说来普洱茶膏的饮用方式和普通的茶是一样的，没有太大的差别，而且是养颜美容非常好的方法。它的用途在生活中是非常广泛的，不仅可以用通肠道，保持大便的通畅预防便秘，对于有三高的人来说也是很好的护理的方法。除了正常的饮用普洱茶膏之外，患者在生活中的自我调理也是非常重要的，比如注意自己的睡眠时间，通常睡眠的质量都是通过脸色的好坏反应出来的。