如何缓解经期综合征？

一般而言，当今社会女性的压力也越来越大。所以很多女生在来月经的时候，都会出现经期综合征，这是一种很正常的现象。只需到医院进行中药调理即可。建议选择比较正规的妇科医院进行治疗，这样才能保证你的安全。平时饮食也要注意清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。不要吃生冷的食物。包括海鲜箱，或者其他性寒的食物。这可能会对你的子宫造成伤害。