产后做缩肛运动目的在于促进子宫收缩,因为在怀孕和生小孩子的时候,产妇的子宫都处于一个扩大的状态,这种状态在没生产之前是好事,但是一旦生产完以后,就要及时的让子宫恢复正常大小,否则很容易引起一些像宫颈糜烂,子宫肌瘤之类的疾病。而做缩肛运动,就是一种比较科学,且效果非常不错的运动,它能够让女性的子宫更快更健康的恢复。所以您可以多做做缩肛运动。
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